King of Flute hat geschrieben:Ich habe da nochmal drüber nachgedacht, tityre. Ich bin aber nicht zu einem neuen Ergebnis gekommen. Wenn ich zusätzlich zum Üben noch Sport treiben würde, könnte es passieren, dass mein Körper überlastet wird und ich mich erkälte. Dann kann ich 3 Wochen nicht spielen und habe danach einen richtig schlechten Ton
.
Ich würde also für eine etwas bessere Atemtechnik meinen optimalen Ton und Ansatz gefährden. Und das kommt für mich nicht in Frage.
lieber king,
das ist wieder so ein beitrag, wo ich lachend und kopfschüttelnd dein posting lese...
ich glaube kaum, daß man seinen "körper" überlasten kann. zumindestens nicht mit dem, was "otto-normal-verbraucher" so an körperlichen aktivitäten macht.
von hochleitungssportlern reden wir hier ja aber nicht.
und ein normales maß an körperlicher aktivität sollte für jeden menschen eigentlich ein muss sein.
und wenn man sich eine geeignete sportart aussucht (und das feld ist ja riesig!!!), dann wird man bestimmt etwas finden, was: 1. zu einem passt und 2. die gefahr einer erkältung ziemlich klein hält. (du musst ja nicht schwimmen gehen und dann mit nassen haaren durch den kalten winter laufen...)
das, was du so schreibst hört sich alles sehr "kopflastig" an. du denkst sehr viel über viele dinge nach...
vielleicht macht es da gerade sinn, daß du mal vom kopf weg kommst...
sport ist einfach ein super ausgleich - für alles eigentlich.
aber vielleicht hast du ja auch anderen ausgleich, von dem wir nur nichts wissen
liebe grüsse
Elisabeth, die zwar auch wenig sport macht, aber immerhin jeden morgen eine stunde mit hund durch den wald wandert.
(aber ich weiss, daß mir mehr sport gut tun würde, krieg es aber zeitlich einfach im moment nicht hin... -
bin mal joggen gegangen, aber mein hund streikte nach einer weile...: "ähh? du hast diese komische hose und diese komischen schuhe an... ich bleib lieber zuhause...