Re: Angst vor dem ersten Ton
von olivo » 09.12.2016, 01:43
Ich erkenne schon, wenn ein Thread betagt ist, aber dieser scheint mir zeitlos genug, um doch noch ein paar doch sehr technische Praxistipps aufzurufen, mit denen ich gut gefahren bin:
1. Trockener Mund
Erstmal! Dehydriert sollte man eh nicht aufschlagen, aber das wirklich letzte (nicht im Sinne von schlecht, sondern im Zeitstrahl) Getränk vor einem solistischen Auftritt ist bei mir eher etwas wie Buttermilch oder Kefir. Es benetzt ungemein, aber eben lange nicht so stark wie Milch oder Trinkjoghurt. Bloß nichts Kohlensäurehaltiges: kann so viel kaputtmachen...DIrekt vorm Spiel kann man noch mit den Backenzähnen auf den Zungenflügeln herumkauen: das spornt die Speicheldrüßen zur Produktion an.
2. Hände
Ich liebe vor Auftritten, meine Hände mit viel Seife zu waschen. Wenn es nur kaltes Wasser gibt (viele Kirchen) ist das allerdings vielleicht keine so gute Idee (durch Gottes Hilfe scheint hier auch minusgradiges Wasser noch zu fließen...)
3. Trockener kleiner Finger rechts
Ja, jetzt sind die Hände mit viel Seife gewaschen, doch jetzt ist leider der rechte kleine Finger so stumpf und will nicht mehr vom dis zum cis/c/h gleiten, Röllchen haben da ja nur wenige Flöten...Die meisten Menschen haben zwei gut gefettete Bereiche im Gesicht/am Kopf: Hinterm Ohr und an den Nasenflügeln. Dort kann mann man den "Gleitfinger" ein wenig einfetten....liest sich alles nicht so dolle, funktioniert aber halt...
Wenn diese "technischen" Vorkehrungen alle getroffen sind, hatte der Kopf viel weniger Zeit, in sich hinein zu rennen, um doch bloß wieder Angst zu verbreiten. Den erträglichen Rest darf man dann Lampenfieber nennen, dass einen wach und aufmerksam macht; meist ja nicht wirklich von Nachteil...
Oli